{"id":2495,"date":"2025-07-17T20:15:30","date_gmt":"2025-07-17T20:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cisne.mx\/?post_type=podcast&amp;p=2495"},"modified":"2025-07-17T20:15:30","modified_gmt":"2025-07-17T20:15:30","slug":"alta-sensibilidad-el-precio-de-sentirlo-todo-con-mariana-garcia-episodio-32","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/mentealcuadrado.com\/index.php\/podcast\/alta-sensibilidad-el-precio-de-sentirlo-todo-con-mariana-garcia-episodio-32\/","title":{"rendered":"Alta sensibilidad: El precio de sentirlo todo con Mariana Garc\u00eda &#8211; Episodio 32"},"content":{"rendered":"<p class=\"e-91032-text encore-text-body-medium\" data-encore-id=\"text\" data-slate-node=\"element\"><span data-slate-node=\"text\"><span class=\"sc-ftmehX jALEcE\" data-slate-leaf=\"true\">\u00bfAlguna vez te han dicho que \u201csientes demasiado\u201d? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser una persona altamente sensible (PAS), c\u00f3mo identificarlo, y c\u00f3mo transformar esta caracter\u00edstica en una fortaleza en vez de cargarla como un peso. <\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"e-91032-text encore-text-body-medium\" data-encore-id=\"text\" data-slate-node=\"element\"><span data-slate-node=\"text\"><span class=\"sc-ftmehX jALEcE\" data-slate-leaf=\"true\">Nuestra invitada, Mariana Garc\u00eda Quintana, es psicoterapeuta corporal, tallerista y fundadora del proyecto In-Corpo, donde acompa\u00f1a procesos de reconexi\u00f3n emocional desde el cuerpo. Mariana es una voz clave para comprender la alta sensibilidad desde una mirada emp\u00e1tica y actualizada. <\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"e-91032-text encore-text-body-medium\" data-encore-id=\"text\" data-slate-node=\"element\"><span data-slate-node=\"text\"><span class=\"sc-ftmehX jALEcE\" data-slate-leaf=\"true\">\ud83d\udca1 Descubre c\u00f3mo manejar la sobreestimulaci\u00f3n, establecer l\u00edmites y cuidar tu salud mental cuando el mundo parece \u00abdemasiado\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"e-91032-text encore-text-body-medium\" data-encore-id=\"text\" data-slate-node=\"element\" 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data-slate-node=\"text\"><span class=\"sc-ftmehX jALEcE\" data-slate-leaf=\"true\">No te pierdas este episodio de Mente al Cuadrado, disponible en todas las plataformas. <\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"e-91032-text encore-text-body-medium\" data-encore-id=\"text\" data-slate-node=\"element\" 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