Entrenar el cerebro para el cambio: calma en el caos

Entrenar el cerebro para el cambio: calma en el caos

¿Por qué, cuando todo cambia allá afuera, sientes que tu mente pierde el control? Si hoy sientes incertidumbre, ansiedad o esa sensación de que “algo no está bien”, no es porque tu cerebro esté fallando.Es porque está haciendo exactamente lo que fue diseñado para...